Spanias ungdomskilde
Et kosthold basert på mye olivenolje er blant annet kjent for å redusere forekomsten av hjerte- og karsykdommer, allergier, diabetes type 2 og enkelte kreftformer.
Stikkord: helse
Statusrapport 2019
For omlag 3 år siden var jeg hos min fastlege i Spania. Da hadde det vært 7 år siden siste gang jeg besøkte noen med hvit frakk. Ektehustruen hadde i Les videre …
Hva er viktigst?
Nesten hver dag kan man lese gode råd om hvordan man skal få pengene til å gro fram mot pensjonsalderen. Man fristes også til å kombinere tidligpensjon med lønnet arbeid Les videre …
Hvilken alder har mest sjarm?
Det heter seg at hver alder har sin sjarm. Babystadiet Nydelig, ubesudlet og myk ligger de der og sover og pludrer. De elsker deg overalt i verden når du viser Les videre …
For godt til å være sant, eller?
Hos oss har vi aldri vært redde for å kaste oss uti nye kostformer og kurer, bare de lover at vi skal komme ut slanke og spreke på andre siden. Les videre …
En frisk sjel i et skrøpelig legeme
Jeg har ikke stått fremst i køen av mosjonister gjennom livet. Det er denne baksiden jeg nå får smake, tror jeg. I mitt hode finnes mange ideer og planer, både Les videre …
Fundamentet er viktig
Min mor var en klok dame. Jeg lærte mye av henne. Ting jeg har lagt til mitt bryst og brukt gjennom livet til stor nytte for meg selv og andre. Les videre …
Drikk kaffe og bli slank
Du kan slurpe i deg inntil fem kaffekopper om dagen med meget god samvittighet. Den sorte drikken bidrar til å holde mannen med ljåen på avstand, antyder en norsk studie. Les videre …
Ti fordeler med å være pensjonist
For deg som ikke har oppdaget det ennå… Vekkerklokken! Vekkerklokken er en saga blott. For meg er det en vesentlig årsak til at jeg valgte å pensjonere meg nå. Haha. Les videre …
På reise i livets høst
Reiser og opplevelser står ofte høyt oppe på lista over det vi ønsker oss når de fleste andre behov er dekket. Vi er ferdige med barn, skole, karriere og enebolig. Les videre …